Może cię zainteresować
Fitness
Ćwiczenia z Chodakowską. Na czym polega Skalpel?
Ten 40-minutowy program ćwiczeniowy przeznaczony jest do samodzielnego wykonywania w domu. Nie potrzeba do niego żadnego specjalistycznego sprzętu ani dużej Czytaj więcej …
Fitness
Buty Adidas dla kobiet – 4 topowe kolekcje
Kolekcja Stan Smith Kolekcja wzięła swoją nazwę od ambasadora – uznanego na całym świecie amerykańskiego tenisisty. Początkowo modele były Czytaj więcej …
Fitness
JOGA FUNKCJONALNA
Jogę funkcjonalną wymyślił Radek Rychlik, jogin z wieloletnim stażem. Był trenerem gwiazd (m.in. Natalii i Pauliny Przybysz), ale zasłynął jako Czytaj więcej …
Dieta
5 prostych sposobów na pozytywny poranek
1. Szklanka wody z cytryną Klasyka gatunku. Najlepiej wypić wodę z wyciśniętym sokiem z cytryny pół godziny przed posiłkiem. Taka Czytaj więcej …