Może cię zainteresować
Fitness
Siostry Bukowskie: Nie daj się chandrze, sprawd...
Z powodu braku słońca nasz organizm produkuje więcej melatoniny, odpowiedzialnej za senność. Dodatkowo produkuje dużo mniej hormonu szczęścia, czyli serotoniny. Czytaj więcej …
Fitness
Aktywna na wiosnę – jak dobrać stanik sportowy?
Podczas aktywności fizycznej biust narażony jest na ciągły ruch oraz obciążenie. Klatka piersiowa kobiety jest z natury mało umięśniona, wrażliwą Czytaj więcej …
Fitness
Jak trenować, żeby się nie przetrenować? Posłuc...
Jak twierdzą zapaleni bieganie, bieganie to nie tylko hobby, ale i styl życia. W niemal każdym większym mieście organizowane są Czytaj więcej …
Fitness