Może cię zainteresować
Fitness
Przywitaj wiosnę w dobrej formie!
Sezon wiosenny zbliża właściwie już się rozpoczął. Dla niektórych jest to najbardziej wyczekiwany okres w roku, ponieważ nareszcie można spędzić Czytaj więcej …
Fitness
Ćwiczenia z Chodakowską. Na czym polega Skalpel?
Ten 40-minutowy program ćwiczeniowy przeznaczony jest do samodzielnego wykonywania w domu. Nie potrzeba do niego żadnego specjalistycznego sprzętu ani dużej Czytaj więcej …
Fitness
Skuteczny, domowy trening – piękne ciało i szyb...
Zaletą programu Ewy Chodakowskiej jest to, że nie wymaga żadnych sprzętów, można wykonywać go w domu, na dywanie. Efekty są szybko widoczne, Czytaj więcej …
Dieta
Pyszna jak zawsze, zdrowa jak ta! Dziś obchodzi...
Ważna jest podstawa Jeśli chcemy zjeść pizzę, która ma jak najmniej kalorii, stawiajmy na typowo włoską pizzę na cienkim cieście, Czytaj więcej …