Może cię zainteresować
Fitness
Czy ludzie z nadwagą powinni ćwiczyć więcej?
„Osoby z nadwagą, wszyscy którzy mają wskaźnik BMI powyżej 30, zdecydowanie powinny ćwiczyć mniej, a raczej mówiąc mniej mam na Czytaj więcej …
Fitness
Buty trekkingowe – co trzeba o nich wiedzieć?
— W pierwszej kolejności należy przyjrzeć się membranie i jej właściciwościom. Jest to szczególny rodzaj porowatej struktury. Dziurki, jakie się Czytaj więcej …
Fitness
Motyla noga, czyli jak dbać o stopy
Fitness
Rower stacjonarny – sprzymierzeniec w odchudzaniu?
Rower stacjonarny można mieć w domu. Ćwiczenia na nim mogą być uzupełnieniem pozostałych aktywności fizycznych, a także stanowić samodzielny trening, Czytaj więcej …