Może cię zainteresować
Fitness
JOGA FUNKCJONALNA
Jogę funkcjonalną wymyślił Radek Rychlik, jogin z wieloletnim stażem. Był trenerem gwiazd (m.in. Natalii i Pauliny Przybysz), ale zasłynął jako Czytaj więcej …
Fitness
POLKI I SPORTY EKSTREMALNE
Nie tylko mężczyźni lubią odczuwać dreszczyk emocji, a czasem nawet grozy. Jest dość duże grono kobiet, które lubią ekstremalne rozrywki Czytaj więcej …
Fitness
Jak wybrać dobrą odzież sportową i jak o nią dbać?
Jaką odzież sportową wybrać? Odzież sportowa powinna być wykonana z wysokiej jakości materiałów. Bardzo dobrze sprawdzi się bawełna, nylon czy Czytaj więcej …
Fitness
Czy wiesz, co spakować do torby na siłownię?
Z zawartością torby na siłownię powinno być jak z kopertówką – nie ma w niej miejsca na zbędne rzeczy. Wygodny Czytaj więcej …