Może cię zainteresować
Dieta
Siostry Bukowskie: Zdrowy wybór z XVII wieku, m...
Gdy byłam dzieckiem, uwielbiałam pszenne bułki z masłem, a kaszę gryczaną cedziłam przez zęby, albo nie jadłam jej wcale. Dzięki Czytaj więcej …
Fitness
Jak spalić dwa razy więcej kalorii podczas chod...
Slow jogging to rodzaj truchtu, bardzo małymi krokami, znacznie wolniejszego niż chodzenie. Tempo truchtu ma być na tyle wolne, aby Czytaj więcej …
Fitness
Sport łączy ludzi, czyli o tym jak aktywny tryb...
Dlaczego sport jest ważny w życiu? Fizyczna aktywność w życiu każdego człowieka jest istotna z co najmniej kilku powodów. Zapewne Czytaj więcej …
Fitness
Zdążyć przed latem
Wstałam rano w dobrym humorze, pomyślałam, że wiosna się zbliża, czas zrobić „coś” ze sobą. No właśnie, co mogę ze Czytaj więcej …