Face&Look > ZDROWIE > FITNESS

FITNESS

18
paź
2018
2

W polskie góry warto pojechać jesienią! 5 najlepszych kierunków

Zalesione zbocza Beskidu Żywieckiego, skaliste szlaki Gór Stołowych czy otoczone dolinami Łysogóry – to punkty obowiązkowe na turystycznej mapie Polski. Najlepiej odwiedzić je jesienią, ponieważ wtedy polskie góry prezentują się najpiękniej. Sprawdź gdzie i dlaczego warto wyruszyć o tej porze roku...

05
paź
2018
0

Buty trekkingowe – co trzeba o nich wiedzieć?

Wybór odpowiednich butów to nie jest łatwa sprawa. Na rynku jest wiele modeli, co sprawia, że trudno jest podjąć odpowiednią decyzję, tym bardziej że buty trekkingowe nie są tanie, ale odpowiednio dobrane posłużą wiele lat.   

24
wrz
2018
1

Floslek Arnica active na ból i przetrenowane mięśnie

Produkty z linii ARNICA active przynoszą ulgę przy stłuczeniach, skręceniach i dolegliwościach reumatycznych. Są idealne zarówno dla osób aktywnych, jak i dla cierpiących na bóle mięśniowo-stawowe oraz seniorów.  

17
wrz
2018
0

Słodko, ale zdrowo. Siostry Bukowskie w szczerym wywiadzie dla nas

Czym byłoby życie bez czekolady... Aby zachować zdrowie i szczupłą sylwetkę nie musisz z niej bezwzględnie rezygnować, ale sięgaj po nią z umiarem i ćwicz!   

24
sie
2018
0

Kup bilet, odbierz pakiet i chodź pomagaj!

Wystartowała internetowa sprzedaż biletów na Ecco Walkathon, największy charytatywny spacer świata, którego polska edycja odbędzie się 15 września 2018 roku na warszawskiej Agrykoli.

17
sie
2018
3

Buty Adidas dla kobiet – 4 topowe kolekcje

Kobiety na całym świecie pokochały sneakersy za wygodne fasony i zróżnicowany pod kątem kolorystycznym asortyment. Damskie obuwie marki Adidas podbiło media społecznościowe, pojawiając się na zdjęciach wielu gwiazd. Zgodnie ze światowymi trendami, kobieta w swojej szafie powinna mieć obok małej...

06
sie
2018
3

Siostry Bukowskie: Jak wrócić do zdrowego trybu życia?

Co pewien czas pora rozruszać ciało i powrócić, o ile je porzuciłaś, do zdrowych nawyków. Codzienna porcja ruchu i zblinasowana dieta pomogą szybko wrócić do formy.   

27
lip
2018
1

Jak wykorzystać lato, by nie dopadła nas jesienna chandra?

Wakacje to czas rozprężenia, długie, słoneczne dni sprzyjają relaksowi, a myśli krążą wokół drobnych przyjemności. Pozwalamy sobie na odstępstwa od diety i zapominamy o aktywności fizycznej. Jednak to właśnie teraz jest odpowiedni moment, aby zadbać o to, by jesienią nie dopadły nas jesienne smutki...

18
lip
2018
4

Mądry trening. Ćwicz i trenuj tak, jak tego chce twój organizm

Świetne samopoczucie, zgrabna sylwetka, lepsza odporność organizmu i masa endorfin! To tylko niektóre korzyści z uprawiania sportu. Ważne też, by pomógł nam zachować młody wygląd na dłużej. Tylko jak się do tego zabrać i jaki rodzaj treningu wybrać, by osiągnąć wymarzone efekty?   

10
lip
2018
4

Nie lubisz sportu kontaktowego i ostrej rywalizacji? To jest coś dla ciebie!

Futbol przypominający raczej komiczne próby trafienia w piłkę niż sportową rywalizację? To bubble football, nowa forma rozrywki, która latem podbija boiska.