FITNESS
Konkurs z FIWE dla miłośników fitnessu i filozofii wellness
Dbacie o swoje ciało albo macie zamiar wziąć się za siebie? Chodzicie na siłownię albo uprawiacie fitness? Bliskie jest Wam pojęcie „wellness”? To wydarzenie jest właśnie dla Was! Wrześniowe targi FIWE, na które mamy 5 podwójnych zaproszeń!
Odwiedź niezwykłe targi fitness & wellnes
W dniach 09-10 września 2017 roku w EXPO XXI w Warszawie odbędzie się czwarta edycja FIWE – Międzynarodowych Targów Branży Fitness & Wellness. Są to największe targi branżowe w tej części Europy i najważniejsze wydarzenie sektora fitness & wellness w Polsce.
Lubisz ruch? Te propozycje są dla ciebie!
Sport to sposób na lepszą figurę, a także poprawę humoru, bo aktywność fizyczna sprawia, że organizm nie tylko wylewa siódme poty, ale i wytwarza endorfiny. Działanie hormonów szczęścia może jednak zniwelować źle dobrany strój – za ciasny, z uwierającymi szwami czy po prostu niewygodny. Dlatego...
Potrzebujesz zachęty do aktywności? So!Fit
Bieganie, rower, tenis, zumba interwały? Różnią nas formy aktywności fizycznej, ale w jednym zgadzamy się wszystkie – strój treningowy musi być wygodny i… na czasie! Do lata zostało 30 dni, a talia osy i płaski brzuch są nadal w sferze twoich planów? Musisz się ruszyć. Esotiq kolekcją So!Fit umili...
F&L BOX ULTRANAWILŻENIE
89,99 zł 79,99 zł
4.6
45
F&L BOX PIĘKNA CERA
110,00 zł 49,99 zł
4.7
102
F&L BOX ARTEGO - PROFESJONALNA PIELĘGNACJA I STYLIZACJA WŁOSÓW
117,60 zł 99,99 zł
4.6
51
Chudnij, ale nie słabnij!
Ile to już było diet i „cudownych” środków odchudzających? Tysiące? I tak naprawdę schudli tylko nieliczni. Pozostali albo doświadczyli „efektu jo-jo”, albo jedynie osłabili swój organizm. Ewentualnie nie doświadczyli niczego szczególnego. Jaki z tego wniosek?
5 prostych sposobów na pozytywny poranek
Choć astronomiczna wiosna zagościła w pełni, to do sypialni niezbyt często zaglądają promienie słońca. To może być powód, dla którego ciężko jest nam się wybudzić ze snu zimowego. Jak pobudzić ciało i umysł w okresie przesilenia wiosennego? Wystarczy odrobina chęci i szczypta kreatywności, aby już...
Spada Ci motywacja na siłowni? Wiemy, jak temu zaradzić.
Przełom lutego i marca to często ten moment, gdy spada motywacja do realizowania postanowień noworocznych. Zniechęceni brakiem efektów i często znudzeni rodzajem treningu przestajemy ćwiczyć. Zdaniem fachowców chwile zwątpienia i spadek motywacji do dalszych treningów to normalna sprawa i zdarza...
Trzy zasady efektywnych treningów
Pierwsze dni stycznia to czas postanowień oraz nowych wyzwań. Dla wielu z nas będzie to poprawa sylwetki oraz kondycji, a co za tym idzie- zakup karnetu na siłownię. Początki bywają trudne, a więc, jak zacząć? Co zrobić, aby motywacja została z nami na dłużej? Podpowiada Michał Kowalski, Content...
MODA NA ĆWICZENIA Z OBCIĄŻENIEM WŚRÓD KOBIET
Z każdym dniem widać coraz większe zainteresowanie typowym treningiem siłowym wśród kobiet. Przekonanie pań o tym, że trening z obciążeniem stwarza zagrożenie zbyt rozbudowanej i umięśnionej sylwetki z dnia na dzień słabnie. Taka forma treningu pozwala na ukształtowanie pięknej kobiecej figury....
TAKICH ZAPAŚNIKÓW NIE WIDZIAŁEŚ!
Ich ciała są gibkie i elastyczne, a mięśnie dają energię i szybkość. To jedyna dyscyplina sportu wymagająca takiej wszechstronności. Zobacz zapaśniczki i zapaśników w wyjątkowej sesji fotograficznej.