Face&Look > ZDROWIE > FITNESS

FITNESS

15
Maj
2018
1

Bieganie to za mało? Triathlon rozwija się w zawrotnym tempie!

Dla wielu pasjonatów biegania, którzy poszukują nowych wyzwań, triathlon wydaje się idealnym rozwiązaniem. Trening gwarantuje ogólny i wszechstronny rozwój, ale wymaga ogromnej dyscypliny, samozaparcia, długich przygotowań oraz ponadprzeciętnej kondycji fizycznej.   

11
Maj
2018
1

Sportowa sobota z Oktawią Nowacką na dachu Galerii Północnej

 W najbliższą sobotę – 12 maja – rozpocznie się cykl sportowych sobót na dachu jednego z największych centrów handlowych w stolicy. Będzie to również doskonała okazja, aby wziąć udział w treningu, który poprowadzi Oktawia Nowacka.

02
Maj
2018
1

Sportowe gadżety do telefonu

Dziś telefon komórkowy jest niezbędnym narzędziem niemal każdego człowieka. Służy nie tylko do prowadzenia rozmów, ale również m.in. do słuchania muzyki, oglądania filmów, czytania książek i robienia zdjęć. Można powiedzieć, że w telefonie zamkniętych jest kilka urządzeń na raz, co bardzo ułatwia...

30
kwi
2018
2

Legginsy zrobią to za ciebie! StartUp z Poznania spełnia marzenia kobiet

GoClo, nowa marka na rynku modowym, wprowadziła legginsy wspomagające walkę z tkanką tłuszczową i cellulitem. Działanie innowacyjnych „inteligentnych tekstyliów” potwierdzone zostało w badaniach przeprowadzonych przez Instytut Włókien Naturalnych i Roślin Zielarskich we współpracy z Uniwersytetem...

24
kwi
2018
1

Wybierz się tam na majówkę, ale dobrze się przygotuj

Przed nami majówka. To doskonały czas na odpoczynek od codziennego pośpiechu i okazja do relaksu na łonie natury. Dla wszystkich, którzy jeszcze nie zdecydowali, gdzie spędzą swój urlop, przygotowaliśmy ciekawe propozycje.  

05
kwi
2018
1

4Faces i ASICS zapraszają na Dzień Otwarty w Body Center

Entuzjaści sportu i zdrowego odżywiania mogą poszerzyć swoją wiedzę oraz wziąć udział w wyjątkowym treningu podczas drugiej odsłony cyklu Dzień Otwarty w Body Center. 

26
lut
2018
1

Dzień otwarty w Body Center. Nowy cykl w salonach 4Faces

Startuje nowy cykl spotkań dla pasjonatów sportu i zdrowego stylu życia. Odbędzie się on w multibrandowych salonach 4Faces w Warszawie (Galeria Północna), w Poznaniu (CH Avenida) oraz w Katowicach (Galeria Katowicka). Pierwsze spotkanie odbędzie się 3 marca, a kolejne w każdą pierwszą sobotę...

09
lut
2018
8

Pyszna jak zawsze, zdrowa jak ta! Dziś obchodzimy dzień pizzy!

9 lutego obchodzimy Międzynarodowy Dzień Pizzy, jednej z najbardziej lubianych potraw przez dzieci, młodzież i dorosłych, ale zaliczanej do fast foodów. Mimo swojego zachęcającego wyglądu i smaku nie należy do dań niskokalorycznych. Niestety, ulegając pokusie żółtego sera i pomidorowego aromatu,...

27
gru
2017
5

Skutki świątecznego łakomstwa, czyli jak spalić kalorie

Czy wiecie, że w czasie wigilijnej kolacji „pochłaniamy” około 2500 kalorii? To średnio tyle, ile wynosi dzienne zapotrzebowanie energetyczne dla dorosłego człowieka. Oto kilka wskazówek Doriana Łomży, trenera przygotowania motorycznego z Carolina Medical Center, jak tę nadwyżkę energetyczną spalić...

25
paź
2017
2

Siostry Bukowskie: Jak nabrać pewności siebie?

Najbardziej chodliwe nagłówki głoszą: ODZYSKAJ PEWNOŚĆ SIEBIE! PODNIEŚ SWOJĄ SAMOOCENĘ! ZAWALCZ O SIEBIE! IDŹ ŚMIAŁO PRZEZ ŻYCIE! NOŚ GŁOWĘ WYSOKO! Otwierasz więc gazetę na wskazanej stronie i czytasz.