Face&Look > ZDROWIE > FITNESS

FITNESS

25
lip
2017
7

Konkurs z FIWE dla miłośników fitnessu i filozofii wellness

Dbacie o swoje ciało albo macie zamiar wziąć się za siebie? Chodzicie na siłownię albo uprawiacie fitness? Bliskie jest Wam pojęcie „wellness”? To wydarzenie jest właśnie dla Was! Wrześniowe targi FIWE, na które mamy 5 podwójnych zaproszeń!  

07
lip
2017
6

Odwiedź niezwykłe targi fitness & wellnes

W dniach 09-10 września 2017 roku w EXPO XXI w Warszawie odbędzie się czwarta edycja FIWE – Międzynarodowych Targów Branży Fitness & Wellness. Są to największe targi branżowe w tej części Europy i najważniejsze wydarzenie sektora fitness & wellness w Polsce.  

05
cze
2017
4

Lubisz ruch? Te propozycje są dla ciebie!

Sport to sposób na lepszą figurę, a także poprawę humoru, bo aktywność fizyczna sprawia, że organizm nie tylko wylewa siódme poty, ale i wytwarza endorfiny. Działanie hormonów szczęścia może jednak zniwelować źle dobrany strój – za ciasny, z uwierającymi szwami czy po prostu niewygodny. Dlatego...

24
Maj
2017
10

Potrzebujesz zachęty do aktywności? So!Fit

Bieganie, rower, tenis, zumba interwały? Różnią nas formy aktywności fizycznej, ale w jednym zgadzamy się wszystkie – strój treningowy musi być wygodny i… na czasie! Do lata zostało 30 dni, a talia osy i płaski brzuch są nadal w sferze twoich planów? Musisz się ruszyć. Esotiq kolekcją So!Fit umili...

F&L BOX ULTRANAWILŻENIE

89,99 zł 79,99 zł

4.6

45

F&L BOX PIĘKNA CERA

110,00 zł 49,99 zł

4.7

102

4.6

51

09
Maj
2017
7

Chudnij, ale nie słabnij!

Ile to już było diet i „cudownych” środków odchudzających? Tysiące? I tak naprawdę schudli tylko nieliczni. Pozostali albo doświadczyli „efektu jo-jo”, albo jedynie osłabili swój organizm. Ewentualnie nie doświadczyli niczego szczególnego. Jaki z tego wniosek?

17
kwi
2017
16

5 prostych sposobów na pozytywny poranek

Choć astronomiczna wiosna zagościła w pełni, to do sypialni niezbyt często zaglądają promienie słońca. To może być powód, dla którego ciężko jest nam się wybudzić ze snu zimowego. Jak pobudzić ciało i umysł w okresie przesilenia wiosennego? Wystarczy odrobina chęci i szczypta kreatywności, aby już...

06
mar
2017
7

Spada Ci motywacja na siłowni? Wiemy, jak temu zaradzić.

Przełom lutego i marca to często ten moment, gdy spada motywacja do realizowania postanowień noworocznych. Zniechęceni brakiem efektów i często znudzeni rodzajem treningu przestajemy ćwiczyć. Zdaniem fachowców chwile zwątpienia i spadek motywacji do dalszych treningów to normalna sprawa i zdarza...

04
sty
2017
12

Trzy zasady efektywnych treningów

Pierwsze dni stycznia to czas postanowień oraz nowych wyzwań. Dla wielu z nas będzie to poprawa sylwetki oraz kondycji, a co za tym idzie- zakup karnetu na siłownię. Początki bywają trudne, a więc, jak zacząć? Co zrobić, aby motywacja została z nami na dłużej? Podpowiada Michał Kowalski, Content...

21
lis
2016
12

MODA NA ĆWICZENIA Z OBCIĄŻENIEM WŚRÓD KOBIET

Z każdym dniem widać coraz większe zainteresowanie typowym treningiem siłowym wśród kobiet. Przekonanie pań o tym, że trening z obciążeniem stwarza zagrożenie zbyt rozbudowanej i umięśnionej sylwetki z dnia na dzień słabnie. Taka forma treningu pozwala na ukształtowanie pięknej kobiecej figury....

09
lis
2016
11

TAKICH ZAPAŚNIKÓW NIE WIDZIAŁEŚ!

Ich ciała są gibkie i elastyczne, a mięśnie dają energię i szybkość. To jedyna dyscyplina sportu wymagająca takiej wszechstronności. Zobacz zapaśniczki i zapaśników w wyjątkowej sesji fotograficznej.