Fitness

Dlaczego sport jest ważny w życiu? Fizyczna aktywność w życiu każdego człowieka jest istotna z co najmniej kilku powodów. Zapewne Czytaj więcej …

„Osoby z nadwagą, wszyscy którzy mają wskaźnik BMI powyżej 30, zdecydowanie powinny ćwiczyć mniej, a raczej mówiąc mniej mam na Czytaj więcej …

— Wiosną tego roku zaproponowałam moim czytelniczkom i obserwatorkom 3-miesięczny projekt „Bikini”. Zgromadził on aż 80 aktywnych uczestniczek, a miejsca Czytaj więcej …

  Jednym z projektów, łączących sportową nonszalancję z miejskim luzem jest najnowsza linia La Garconne. To kapsułowa, butikowa kolekcja dedykowana Czytaj więcej …

Ten 40-minutowy program ćwiczeniowy przeznaczony jest do samodzielnego wykonywania w domu. Nie potrzeba do niego żadnego specjalistycznego sprzętu ani dużej Czytaj więcej …

Powoli wracamy do znanej nam rzeczywistości, co wiążę się również z możliwością uprawiania sportów na zewnątrz. Marka Under Urmour wychodzi Czytaj więcej …

Justyna Bolek, znana trenerka fitness i twórczyni fitnessowo-tanecznej Slavicy, od wielu lat prowadzi zajęcia sportowe. Jej bogate doświadczenie, a także Czytaj więcej …

Zaletą programu Ewy Chodakowskiej jest to, że nie wymaga żadnych sprzętów, można wykonywać go w domu, na dywanie. Efekty są szybko widoczne, Czytaj więcej …

Casio – zegarki do zadań specjalnych Najsłynniejszą kolekcją marki są modele G-Shock, które wyróżniają się rozmiarem, nowoczesnym designem i przede Czytaj więcej …