Może cię zainteresować
Fitness
Lubisz ruch? Te propozycje są dla ciebie!
Wygodnie, modnie i niedrogo? Lato zbliża się wielkimi krokami, a chęć atrakcyjnego zaprezentowania się na plaży skutecznie mobilizuje sporą Czytaj więcej …
Fitness
Trening jest dobry na wszystko
Marta Chowaniec: Z jakimi problemami/kwestiami zgłaszają się do Pani klienci? Agnieszka Kowalczyk: Każda osoba jest indywidualnością, która wytyczyła sobie Czytaj więcej …
Fitness
Siostry Bukowskie: Jak zacząć dietę i wytrwać w...
Wyznaczenie sobie celu jest ważne, ale nic się samo nie zrealizuje. Zakładanie notesu, pamiętnika, kalendarza kalorii może być pomocne, Czytaj więcej …
Fitness
Sucho, świeżo, przyjemnie – jak walczyć z nadpo...
Pocenie się jest zjawiskiem fizjologicznym, którego nie możemy kontrolować siłą woli. W ten sposób organizm radzi sobie z przegrzaniem, schładzając Czytaj więcej …