Może cię zainteresować
Fitness
Dlaczego warto biegać? Wedlug So Kayki i Red Li...
Bieganie jest bardzo skutecznym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów. Podczas joggingu spalana jest tkanka tłuszczowa z brzucha, ud i pośladków. Czytaj więcej …
Fitness
Odwiedź niezwykłe targi fitness & wellnes
FIWE to połączenie biznesowego wydarzenia, mające na celu zaprezentowanie bogatej gamy sprzętu, akcesoriów i usług fitness & wellness w Czytaj więcej …
Fitness
Te ćwiczenia mogą zaszkodzić. Radzi trenerka fi...
Justyna Bolek, znana trenerka fitness i twórczyni fitnessowo-tanecznej Slavicy, od wielu lat prowadzi zajęcia sportowe. Jej bogate doświadczenie, a także Czytaj więcej …
Dieta
Jak wykorzystać lato, by nie dopadła nas jesien...
Jak wykorzystać słoneczne lato tak, by procentowało przez kolenych kilka miesięcy? Jak zgromadzić zapasy dobrego nastroju i energii? Naładuj się Czytaj więcej …