Może cię zainteresować
Fitness
Wybierz się tam na majówkę, ale dobrze się przy...
Szukasz wrażeń na końcu świata, przemierzasz tysiące kilometrów po to, by zobaczyć coś niespotykanego i niedostępnego w naszym kraju? No Czytaj więcej …
Fitness
Squash ma konkurencję. Nowa dyscyplina podbija...
Połączenie sportu rakietkowego z domieszką latynoskiego temperamentu – tak w kilku słowach można opisać padel. Ta bardzo mocno wciągająca i Czytaj więcej …
Fitness
Jak walczyć ze skurczami mięśni?
Skurcze mogą pojawić się w różnych sytuacjach, a ból im towarzyszący wynika z faktu, iż mięsień kurczy się z dużą Czytaj więcej …
Fitness
Te ćwiczenia mogą zaszkodzić. Radzi trenerka fi...
Justyna Bolek, znana trenerka fitness i twórczyni fitnessowo-tanecznej Slavicy, od wielu lat prowadzi zajęcia sportowe. Jej bogate doświadczenie, a także Czytaj więcej …