Może cię zainteresować
Fitness
Dlaczego warto biegać? Wedlug So Kayki i Red Li...
Bieganie jest bardzo skutecznym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów. Podczas joggingu spalana jest tkanka tłuszczowa z brzucha, ud i pośladków. Czytaj więcej …
Fitness
Jakie badania należy wykonać przed udziałem w i...
W 2004 roku Maraton Warszawski ukończyło 937 biegaczy i biegaczek, natomiast w 2014 już 6 675. Ogromny wzrost popularności Czytaj więcej …
Fitness
Zumba i chce się żyć na nowo
Dieta
Siostry Bukowskie: Schudnij bez diety – sprawdz...
Owszem, mam na swoim koncie niesamowite przygody z odżywianiem. Gdy byłam nastolatką, podejmowałam dziwaczne wyzwania pod tytułem: przez trzy dni Czytaj więcej …