Może cię zainteresować
Fitness
Bieganie-czas-start!
Sport to zdrowie – od dawna wiadomo, ale co szczególnie daje nam bieganie? Biegając, zmniejszamy ryzyko zapadnięcia na wiele Czytaj więcej …
Fitness
Czy ludzie z nadwagą powinni ćwiczyć więcej?
„Osoby z nadwagą, wszyscy którzy mają wskaźnik BMI powyżej 30, zdecydowanie powinny ćwiczyć mniej, a raczej mówiąc mniej mam na Czytaj więcej …
Fitness
Odpocznij
Przytul się do drzewa Widziałeś kiedyś ludzi przytulających się do drzew? To zapewne zwolennicy silwoterapii, którzy wierzą w Czytaj więcej …
Dieta
Siostry Bukowskie: 5 kroków do szczupłej sylwetki
Nawet bez drakońskiej diety można zrobić coś, co pozwoli pozbyć się zbędnego sadełka, a przy okazji wyrzeźbić sylwetkę i poprawić Czytaj więcej …