Może cię zainteresować
Fitness
Siostry Bukowskie: Wykonaj 20 minut treningu i ...
Oczywiście podstawą jest dobra dieta. My, kobiety, uwielbiamy słodycze. Z doświadczenia wiemy jednak, że nie trzeba z nich rezygnować, Czytaj więcej …
Fitness
Trening jest dobry na wszystko
Marta Chowaniec: Z jakimi problemami/kwestiami zgłaszają się do Pani klienci? Agnieszka Kowalczyk: Każda osoba jest indywidualnością, która wytyczyła sobie Czytaj więcej …
Dieta
Talia osy od zaraz. Czy to możliwe?
Talia osy i figura klepsydry to marzenie wielu kobiet. Jest to jednak część ciała, gdzie wyjątkowo odkłada się tkanka tłuszczowa. Czytaj więcej …
Dieta
5 prostych sposobów na pozytywny poranek
1. Szklanka wody z cytryną Klasyka gatunku. Najlepiej wypić wodę z wyciśniętym sokiem z cytryny pół godziny przed posiłkiem. Taka Czytaj więcej …