Może cię zainteresować
Fitness
Stretching to podstawa
Dieta
Siła sióstr, czyli jak to robią Pati i Marsi Bu...
Powiedzenie „siła sióstr” to o Was? Zdecydowanie. Do rozwoju potrzebujemy wsparcia, a to najlepiej znaleźć wśród najbliższych. Hasła, z którymi Czytaj więcej …
Dieta
Pomyśl, na co masz ochotę, a dowiesz się, czego...
Zachęcamy, aby baczniej przyjrzeć się własnym kulinarnym zachciankom. Kiedy odkryjesz potrzeby swojego organizmu, zaskoczenie będzie duże. Gdy marzysz o słonym… Czytaj więcej …
Fitness
Sauna – kiedy najlepiej z niej skorzystać?
Na początek należy się zastanowić, jaki rodzaj sauny wybrać dla siebie? Wyróżniamy trzy propozycje: sauna fińska (sucha), parowa oraz na podczerwień. Czytaj więcej …