Może cię zainteresować
Fitness
Nie lubisz sportu kontaktowego i ostrej rywaliz...
Bubble football to gra inspirowana piłką nożną, w której uczestnicy ubrani są w ogromne, dmuchane kule. Odebranie piłki przeciwnikowi i Czytaj więcej …
Fitness
Jak radzić sobie na treningach kiedy wzrok nie ...
Ćwiczenia bez odpowiedniej korekcji wad wzroku utrudniają realizację planu treningowego. Większość osób posiadających jakąś wadę radzi sobie z tą niedogodnością Czytaj więcej …
Dieta
Chudnij, ale nie słabnij!
Na to, czy jakaś dieta lub środek odchudzający zadziałają, pracuje wiele czynników. Nie istnieje magiczna pigułka, którą możemy zażyć wieczorem Czytaj więcej …
Fitness
Siostry Bukowskie: Nie daj się chandrze, sprawd...
Z powodu braku słońca nasz organizm produkuje więcej melatoniny, odpowiedzialnej za senność. Dodatkowo produkuje dużo mniej hormonu szczęścia, czyli serotoniny. Czytaj więcej …