Dobrze dobrana odzież sportowa to połowa sukcesu, ponieważ zapewnia ona coś, co dla każdego sportowca jest bezcenne: niesamowity komfort, który Czytaj więcej …
Fitness
Kriolipoliza, zetliq i inne sposoby na pozbycie...
Moda na dbanie o idealne kształty i zdrowe odżywianie nie przemija. Atrakcyjny wygląd zewnętrzny wpływa na dobre samopoczucie i akceptację Czytaj więcej …
Martyna Kotwiła. Zainspiruj się jej historią
Maka 4F w nowej kampanii na jesień 2019 zachęca do wysiłku fizycznego i wspiera każdego, niezależnie od jego predyspozycji i dyscyplin Czytaj więcej …
Dlaczego biegacz powinien jeździć na rowerze?
Każdy, kto zajmuje się treningiem sportowym, na pewno słyszał o teorii specyficzności treningu. Chodzi w niej o to, że jeśli Czytaj więcej …
Savoir vivre na siłowni, czyli zasady dla począ...
Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że na siłowni panują niepisane zasady, których celem jest usprawnienie i uprzyjemnienie nam Czytaj więcej …
Talia osy od zaraz. Czy to możliwe?
Talia osy i figura klepsydry to marzenie wielu kobiet. Jest to jednak część ciała, gdzie wyjątkowo odkłada się tkanka tłuszczowa. Czytaj więcej …
Pomyśl, na co masz ochotę, a dowiesz się, czego...
Zachęcamy, aby baczniej przyjrzeć się własnym kulinarnym zachciankom. Kiedy odkryjesz potrzeby swojego organizmu, zaskoczenie będzie duże. Gdy marzysz o słonym… Czytaj więcej …
Dla biegaczy, którzy lubią błyszczeć
Linia Graphic Paths to damska linia biegowa utrzymana w monochromatycznych barwach. Graficzne zestawienia ponadczasowych czerni i bieli oraz jasnej szarości Czytaj więcej …
Perfekcyjne figury gwiazd. Czy jest czego zazdr...
Sami dbają o siebie i zażynają się, żeby wyglądać idealnie, bowiem żyją w nieustannym blasku fleszy – obserwowani czujnie przez Czytaj więcej …