Może cię zainteresować
Fitness
Rower stacjonarny – sprzymierzeniec w odchudzaniu?
Rower stacjonarny można mieć w domu. Ćwiczenia na nim mogą być uzupełnieniem pozostałych aktywności fizycznych, a także stanowić samodzielny trening, Czytaj więcej …
Fitness
Sport łączy ludzi, czyli o tym jak aktywny tryb...
Dlaczego sport jest ważny w życiu? Fizyczna aktywność w życiu każdego człowieka jest istotna z co najmniej kilku powodów. Zapewne Czytaj więcej …
Fitness
Jakie badania należy wykonać przed udziałem w i...
W 2004 roku Maraton Warszawski ukończyło 937 biegaczy i biegaczek, natomiast w 2014 już 6 675. Ogromny wzrost popularności Czytaj więcej …
Fitness
Siostry Bukowskie: Pięć sposobów na schudnięcie...
Co prawda nie ma lepszej metody niż uczciwe wylewanie siódmych potów, jednak dla tych mniej zdeterminowanych również mamy ratunek. Dziś Czytaj więcej …