Może cię zainteresować
Fitness
Rozciąganie przed i po treningu CrossFit czyli ...
Na początku warto wspomnieć, czym jest mobility. Z teorii są to ćwiczenia, które wspomagają nasze ciało w rozwoju aparatu ruchowego. Czytaj więcej …
Fitness
Duma Azji, islandzka piękność, ukraiński tytan....
To tylko wybrane gwiazdy i goście specjalni Fit Life Expo 2017. Pierwsza edycja największych na południu Polski targów branży fitness Czytaj więcej …
Dieta
3 kroki. Przywitaj wiosnę w świetnej formie!
Zima zdążyła już dać się wszystkim we znaki, dlatego z utęsknieniem czekamy na cieplejsze promienie słońca i dłuższe dni. Aby Czytaj więcej …
Fitness
Odpocznij
Przytul się do drzewa Widziałeś kiedyś ludzi przytulających się do drzew? To zapewne zwolennicy silwoterapii, którzy wierzą w Czytaj więcej …