Może cię zainteresować
Fitness
Jak ćwiczyć? Naturalnie.
1. Niech nie będzie tak łatwo. Więcej wysiłku fizycznego możesz wpleść w swoją codzienność, np. specjalnie „utrudniając” sobie pewne sprawy. Czytaj więcej …
Dieta
Kriolipoliza, zetliq i inne sposoby na pozbycie...
Moda na dbanie o idealne kształty i zdrowe odżywianie nie przemija. Atrakcyjny wygląd zewnętrzny wpływa na dobre samopoczucie i akceptację Czytaj więcej …
Fitness
Dlaczego warto się rozciągać? Poznaj 5 zalet st...
Oto 5 zalet stretchingu, które powinny każdego przekonać do wdrożenia ćwiczeń rozciągających do swojego planu dnia! 1. Zapobieganie kontuzjom Stretching Czytaj więcej …
Fitness
Siostry Bukowskie: Dzięki tym sześciu prostym z...
Bo my, kobiety, chciałybyśmy, żeby wszystko działo się za sprawą magicznego pstryknięcia palców. Niestety, zmiany w organizmie nie zachodzą Czytaj więcej …