Może cię zainteresować
Fitness
Dla każdego zumba jest ok
Marta Chowaniec: Jak zaczęła się Pani przygoda z zumbą? Asia Wesołowska: Zumby nie było w Warszawie, a pierwsze szkolenie Czytaj więcej …
Fitness
Spada Ci motywacja na siłowni? Wiemy, jak temu ...
Nawet jeżeli nowy rok rozpoczęliśmy od postanowień regularnych treningów, to często okazuje się, że wraz z upływem czasu nasz Czytaj więcej …
Fitness
Siostry Bukowskie: Nic nie jem, a nie chudnę!
Kobiety będące na diecie można podzielić na kilka grup. Dziś skupię się na tej, której wyjątkowo często miałam okazję się Czytaj więcej …
Fitness
W polskie góry warto pojechać jesienią! 5 najle...
Wbrew pozorom jesień to czas idealny na górskie wędrówki, ponieważ pogoda w tym okresie jest bardzo stabilna. Odpowiednie przygotowanie umożliwia Czytaj więcej …