Może cię zainteresować
Fitness
CAŁY ŚWIAT W ZASIĘGU TWOJEJ RĘKI – UNITRA SMAR...
SmartBand U1 jest produktem otwierającym nową kategorię asortymentu marki Unitra.Dawna Unitra funkcjonowała jako zrzeszenie producentów i dziś wskrzeszamy tę ideę. Czytaj więcej …
Fitness
Rozciąganie w domu. Ćwiczenia z Martą Gorącą
Marta Goraca przygotowała zestaw 8 ćwiczeń, które skutecznie rozluźnią obolałe mięśnie oraz przywrócą mobilność. Warto je wykonywać szczególnie przy braku Czytaj więcej …
Fitness
Obrzęki nóg – skąd się biorą i jak z nimi...
Ulgę opuchniętym nogom przynoszą kąpiele na przemian w zimnej i ciepłej wodzie. W ten sposób nie tylko pobudzamy krążenie, ale Czytaj więcej …
Fitness
Cukrzyku, ruch to zdrowie!
Cukrzyca, choć jest chorobą przewlekłą, nie stanowi przeszkody w uprawianiu sportu, a podejmowanie systematycznej aktywności fizycznej wspomaga proces terapeutyczny i redukuje stres. Czytaj więcej …