Może cię zainteresować
Fitness
Skutki świątecznego łakomstwa, czyli jak spalić...
Podczas dwugodzinnego spaceru w zimowych warunkach możemy spalić nawet do 500 kcal. Organizm człowieka musi utrzymać stałą temperaturę ciała równą Czytaj więcej …
Fitness
Bieganie to za mało? Triathlon rozwija się w za...
Połączenie biegania z pływaniem i jazdą na rowerze oznacza brak monotonii, a kluczową zaletą jest wzmocnienie partii mięśni i zwiększenie Czytaj więcej …
Fitness
Polska firma kosmetyczna wśród gigantów
ISPO 2020 w Monachium to największe na świecie targi branży sportowej i outdoorowej. Ponad 2 800 wystawców z całego świata Czytaj więcej …
Dieta
Siostry Bukowskie: Cheat day, czyli oszukany po...
Ponadto słodkie, słone i tłuste jedzenie poprawia nastrój, stymuluje znajdujący się w mózgu układ nagrody, w skrajnych przypadkach działa jak Czytaj więcej …