Może cię zainteresować
Fitness
Siostry Bukowskie: Jak nabrać pewności siebie?
„Czujesz się zagubiona? Masz kompleksy? Brakuje Ci śmiałości i przebojowości? Podpowiemy, jak to zmienić!” I dalej zwykle wypunktowanych jest kilka Czytaj więcej …
Fitness
Co zdradza analiza składu ciała?
Analiza składu ciała jest realizowana za pomocą bioimpedancji elektrycznej. Polega na przepuszczeniu przez ciało człowieka impulsu elektrycznego o bardzo niskim Czytaj więcej …
Fitness
Czy wiesz, co spakować do torby na siłownię?
Z zawartością torby na siłownię powinno być jak z kopertówką – nie ma w niej miejsca na zbędne rzeczy. Wygodny Czytaj więcej …
Dieta
Jak wykorzystać lato, by nie dopadła nas jesien...
Jak wykorzystać słoneczne lato tak, by procentowało przez kolenych kilka miesięcy? Jak zgromadzić zapasy dobrego nastroju i energii? Naładuj się Czytaj więcej …