Może cię zainteresować
Fitness
Rozciąganie przed i po treningu CrossFit czyli ...
Na początku warto wspomnieć, czym jest mobility. Z teorii są to ćwiczenia, które wspomagają nasze ciało w rozwoju aparatu ruchowego. Czytaj więcej …
Fitness
Śmiech to zdrowie – joga śmiechu
Joga śmiechu powstała w Indiach w 1995 roku. Jej twórcą jest internista dr Madan Kataria. Doktor wyszedł z założenia, że Czytaj więcej …
Dieta
Siła sióstr, czyli jak to robią Pati i Marsi Bu...
Powiedzenie „siła sióstr” to o Was? Zdecydowanie. Do rozwoju potrzebujemy wsparcia, a to najlepiej znaleźć wśród najbliższych. Hasła, z którymi Czytaj więcej …
Fitness
Kup bilet, odbierz pakiet i chodź pomagaj!
Na miejscu imprezy bilet wymieniany będzie na pakiet startowy składający się m.in. z: modnej i praktycznej torby na ramię w Czytaj więcej …