Może cię zainteresować
Fitness
Bieganie to za mało? Triathlon rozwija się w za...
Połączenie biegania z pływaniem i jazdą na rowerze oznacza brak monotonii, a kluczową zaletą jest wzmocnienie partii mięśni i zwiększenie Czytaj więcej …
Fitness
Dlaczego warto biegać? Wedlug So Kayki i Red Li...
Bieganie jest bardzo skutecznym sposobem na zrzucenie zbędnych kilogramów. Podczas joggingu spalana jest tkanka tłuszczowa z brzucha, ud i pośladków. Czytaj więcej …
Fitness
Najlepsza siłownia dla Ciebie – jak ją zn...
Zanim wybierzemy siłownie powinniśmy odwiedzić kilka miejsc i zobaczyć, które z nich jest dla nas najbardziej odpowiednie. Ważnym aspektem powinna Czytaj więcej …
Fitness
Wybierz się tam na majówkę, ale dobrze się przy...
Szukasz wrażeń na końcu świata, przemierzasz tysiące kilometrów po to, by zobaczyć coś niespotykanego i niedostępnego w naszym kraju? No Czytaj więcej …