Może cię zainteresować
Fitness
Siostry Bukowskie: Jak zacząć dietę i wytrwać w...
Wyznaczenie sobie celu jest ważne, ale nic się samo nie zrealizuje. Zakładanie notesu, pamiętnika, kalendarza kalorii może być pomocne, Czytaj więcej …
Fitness
Daga obiegła Sycylię i pomogła innym!
Daga Szolc to zapalona biegaczka, autorka bloga i całego projektu Great Sicilian Escape. Na co dzień udziela się w branży Czytaj więcej …
Fitness
Jakie badania należy wykonać przed udziałem w i...
W 2004 roku Maraton Warszawski ukończyło 937 biegaczy i biegaczek, natomiast w 2014 już 6 675. Ogromny wzrost popularności Czytaj więcej …
Fitness
Najlepsza siłownia dla Ciebie – jak ją zn...
Zanim wybierzemy siłownie powinniśmy odwiedzić kilka miejsc i zobaczyć, które z nich jest dla nas najbardziej odpowiednie. Ważnym aspektem powinna Czytaj więcej …