Może cię zainteresować
Dieta
Produkty rekreacyjne? Odpowiada dietetyk klinic...
W swojej codziennej pracy dietetyka jestem zwolenniczką racjonalnego podejścia. Uważam, że w zdrowej diecie jest miejsce na wszystko – zdrowe Czytaj więcej …
Fitness
Duma Azji, islandzka piękność, ukraiński tytan....
To tylko wybrane gwiazdy i goście specjalni Fit Life Expo 2017. Pierwsza edycja największych na południu Polski targów branży fitness Czytaj więcej …
Fitness
Dlaczego warto się rozciągać? Poznaj 5 zalet st...
Oto 5 zalet stretchingu, które powinny każdego przekonać do wdrożenia ćwiczeń rozciągających do swojego planu dnia! 1. Zapobieganie kontuzjom Stretching Czytaj więcej …
Fitness
TAKICH ZAPAŚNIKÓW NIE WIDZIAŁEŚ!
Ciała zapaśników muszą być elastyczne jak ciała gimnastyków. Ale zapasy to jednak sport walki, dlatego mięśnie zawodników muszą być też Czytaj więcej …