Może cię zainteresować
Fitness
Siostry Bukowskie: Wykonaj 20 minut treningu i ...
Oczywiście podstawą jest dobra dieta. My, kobiety, uwielbiamy słodycze. Z doświadczenia wiemy jednak, że nie trzeba z nich rezygnować, Czytaj więcej …
Fitness
Chcecie poznać piękną mistrzynię fitness? Steph...
Stephanie Davis, zagraniczna Ambasadorka FIWE 2017, to jedna z najbardziej rozpoznawalnych zawodniczek fitness na świecie. Zaledwie 26 letnia Austriaczka na Czytaj więcej …
Fitness
Modne sporty na wiosnę
Squash Początki gry związane są z Wielką Brytanią, a niektórzy brytyjscy zawodnicy do dziś stanowią światową czołówkę. Obecnie Czytaj więcej …
Fitness
Jak radzić sobie na treningach kiedy wzrok nie ...
Ćwiczenia bez odpowiedniej korekcji wad wzroku utrudniają realizację planu treningowego. Większość osób posiadających jakąś wadę radzi sobie z tą niedogodnością Czytaj więcej …