Może cię zainteresować
Fitness
Idź na masaż
Masaż to jedna z najstarszych metod fizjoterapii, a jego istotę w klasycznej postaci stanowi mechaniczne wywieranie i zwalnianie ucisku na Czytaj więcej …
Fitness
Wróć do formy!
Śpiesz się powoli Najlepszym sposobem na rozruszanie organizmu po kilkumiesięcznej przerwie jest tzw. trening aerobowy (bieganie, jazda rowerem, pływanie) połączony Czytaj więcej …
Dieta
Mądry trening. Ćwicz i trenuj tak, jak tego chc...
Choć stwierdzenie „odpowiedź znajdziesz w sobie” może wydawać się prozaiczne, okazuje się, że geny – podstawowe jednostki dziedziczenia, odpowiedzialne za Czytaj więcej …
Fitness
Modelki takie, jak ty. Zobacz, jak to zrobiły!
Wysyłając zgłoszenie do konkursu na twarz nowej kolekcji Urban Legend nikt nie spodziewał się, że będzie to linia ubrań sportowych. Czytaj więcej …